原料

杏仁: 200g， 紅棗/蜂蜜: 20個/30g

步驟

1杏仁隔夜/至少浸泡6小時

2把浸泡杏仁的水倒掉，加入900g純凈水

3放入豆漿機研磨/用Braun料理機攪拌

4加入蜂蜜/煮過的去核紅棗，一起研磨

5過篩

6用豆漿機的已經煮沸了，用料理機的爐子上熱1分鐘