乾貝: 粒10， 水: 克一大碗， 無鹽花生醬: 兩大勺， 油麥菜: 6片葉子， 胚芽穀物米: 50克， 青檸: 半個
1我用的凍鮮乾貝，化凍以後用半個小青檸腌制半小時，去腥。因為是早餐為了節約時間，我在睡前就化凍乾貝腌制青檸放冰箱冷藏室一晚上，第二天早上直接下鍋。給小寶寶吃的，乾貝可以切薄片。
2胚芽米不太容易煮熟，所以提前冷水泡一晚上，這樣早上熬粥會節約很多時間。
3我添加的是無鹽花生醬，成分只有花生，可以很放心的給寶寶吃。
4丟掉青檸把乾貝用清水洗一下，當米都煮開花以後就可以加入乾貝，蝦皮切碎，油麥菜切碎。
5配料加入10分鐘以後就可以出鍋啦！香嘭嘭，小寶寶很喜歡哦！
6不愛喝粥的寶寶可是喝了大半碗呢！