糯米: 一斤, 蔥花: , 薑末: , 鹽: , 生粉: 6勺
1準備食材
2糯米含有豐富的鈣、磷、鐵、以及多種維生素,營養豐富,是一種溫和的滋補品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效。用糯米做鍋巴,不僅好吃,而且非常有營養
3糯米用清水浸泡半小時,如果是冬天,時間要延長至1小時
4糯米表面膨脹變白,就可以濾干水進行下一步了
5把泡好的糯米放入碗里,加少量蔥花薑末、少許鹽和6勺生粉,攪拌均勻
6同上
7熱鍋冷油,把攪拌好的糯米用小撈瀝撈出,讓糯米平鋪在撈瀝上
8同上
9同上
10把小撈瀝放入油鍋輕輕晃動,小火慢慢炸到鍋巴自行脫落下來,再給它翻個面
11同上
12小貼士 大的撈瀝是不能用的哦~它舀起來的糯米中間厚、兩邊薄,炸的時候受熱不均勻,中間還沒熟,四周就炸過頭了
13炸至兩面金黃,饞嘴鍋巴就大功告成啦~嘗一口,又香又脆,蔥花和薑末的清香都出來了,比小時候吃的還好吃哦
14一邊看電視,一邊吃鍋巴,絕對是人生一大妙事,你也趕快動手做起來吧