黑米: 適量， 紅豆: 適量， 小米: 適量， 糯米: 適量， 紅棗: 2-4顆， 黑豆: 適量， 糙米: 適量， 黑豆: 適量， 玉米碎: 適量， 葡萄乾: 十幾粒
1 我是將所有材料都抓一點，裝入米杯里，一杯剛好吃兩個人。 將五穀雜糧倒入白瓷鍋里，用清水快速淘洗兩遍。
2洗乾淨後瓷鍋倒入開水，留兩三厘米空白以防溢鍋。蓋上蓋子。
3隔水放入高壓鍋，大火煮十幾分鐘後轉中小火繼續煮半小時，想吃粘稠的煮久一點，稀的話時間就短一點，整個過程大概要四十五分鐘。
喜歡甜的可以加地瓜干，紅糖，或者紅棗多放一點。不然味道比較清淡。