紅糖500: 克， 姜600: 克， 紅棗150: g， 水: 適量
1紅棗去核，加清水放鍋里煮5分鐘，撈出。水留置待用
2姜切片，加少量水放料理機打泥。紅棗加少量水打棗泥。紅糖切小塊或者切片末，目的是待會好溶解
3把步驟二里的材料加入一中的棗水中，大火燒開，轉中小火熬吧?會飛濺，一定要不斷的攪拌。攪呀攪，攪半小時。手都酸死，記得帶手套攪，帶圍裙，太容易飛濺。
4熬到粘稠，就可以出鍋了。裝瓶，每早來一勺子，方便又養生????