白飯/ 藜麥飯: 兩人分， 四季豆: 切碎備用， 白蘿蔔: 切碎備用， 橄欖油: 少許， 咖喱粉: 適量， 糖、鹽: 適量， 無印良品雞肉咖喱: 一袋（可有可無）
1熱鍋，先放飯。用鏟子把飯打散，預熱均勻。
2飯預熱均勻後，再放適量橄欖油。咖喱粉、糖、無印良品雞肉咖喱醬、蘿蔔，同放。加適量水，蓋上蓋子，燜5分鐘，中火。
3水收後，放四季豆，大火翻炒。再放一點橄欖油，小火焗兩分鐘。
4最後往鍋里放點鹽巴，拌勻，盛碗，開吃！
鍋先預熱，先放飯，再放橄欖油。 無印良品咖喱醬口味自選，可有可無。