鲶魚，cook100麻辣烤肉料:
1鲶魚用cook100麻辣烤肉料腌制20分鐘
2炒配菜：土豆放平底鍋兩面煎黃。另起油鍋爆香洋蔥，小蔥，蒜，姜。下豆瓣醬炒出紅油。下配菜翻炒至七分熟，放生抽，鹽，香油調味。
3將魚取出，一般配菜放魚身下，一般魚身上，烤箱220°，中火烤20分鐘，上火5分鐘。淋上切碎的小蔥和香菜，開吃！！