戚風蛋糕(少糖)

原料

蛋黃糊材料:: 雞蛋黃5個, : 玉米油40克, : 牛奶60克, : 低筋麵粉100克, 蛋白霜材料:: 雞蛋蛋白5個, : 鹽1/4小匙, : 檸檬汁1/4小匙, : 糖粉40至45克, 模具: 8寸三能陽極戚風蛋糕圓模

步驟

1將牛奶玉米油放入容器混合攪拌至乳化(不見油)

2再加入過篩的低粉翻拌均勻(像鏟菜一樣翻拌,不能劃圈攪拌)

3再把蛋黃一次性加入麵糊中翻拌均勻成蛋黃糊。然後用濕潤毛巾蓋住容器口,以防止蛋黃糊表面結痂。將蛋黃糊放入冰箱冷藏備用

4將蛋白  鹽  檸檬汁放入容器, 用打蛋器中速將蛋白打至粗泡時放1/3糖粉 再高速打至細泡時放1/3糖粉

5打至無泡表面有紋路時再放1/3糖粉,繼續打至乾性發泡即可。此過程約五六分鐘。 此時開始上下火150度預熱烤箱至130度到150度之間(我放了溫度計的)

6將蛋白霜舀1/3入蛋黃糊中翻拌均勻, 再將蛋黃糊全部倒蛋白霜中翻拌均勻 製成蛋糕糊

7將蛋糕糊倒入模具,並將模具從上向下摔,震動模具排出裡面的大氣泡。(我大約摔了十來次)

8放入預熱好的烤箱下層(我的烤箱只有三層)烤60分鐘 前40分鐘火力調整為上下火130度 後20分鐘火力調整為上下火150度,以使蛋糕表面上色。

9出爐後摔一兩下排氣,立即倒扣,以防蛋糕回縮。完全晾涼之後再脫模

小技巧

1    雞蛋用普通的雞蛋就行,土雞蛋更小而且蛋白也少。夏天可用冷藏的雞蛋。(如用土雞蛋則需5個蛋黃,6個蛋白) 2    麵糊翻拌,手法很關健。各個步驟必須連著做完,中途不能停頓,以防蛋白消泡。 3     不明白蛋白乾性發泡是什麼的親們,可以百度一下蛋白的打發詳解。 4    烘烤之前烤箱必須提前預熱至需要的溫度,蛋糕糊調好之後就需立即入烤箱烘烤,不得耽誤,室溫下放久了就會消泡。


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