精製蹄花: 切末， 胡蘿蔔: 切末， 土豆: 燒爛碾碎， 麵粉: ， 芝士片: ， 海苔片:
1準備好想蹂躪的對象
2煮爛了的土豆切小丁 胡蘿蔔蹄花切末 當然你還有別的看不順眼的想剁咱都不攔著
3使勁使勁揉面摔面 壞心情無名火好生氣都可以狠狠甩出來揉進去倒騰來倒騰去 腰開始酸的時候揉進幾片芝士
4揉條切出一隻只死胖子
5下鍋先煮放鹽撈出再放油煎炒 最後用剪刀亂入海苔片就好了 一隻只肥Q的「生氣的熊」
揉面力氣要夠大才Q 或者夠生氣