橙子，奇異果，蘋果，清水100ml，瓊脂一小撮，蜂蜜一勺
1.所有水果洗乾淨。兩個橙子剝皮，其中一小部分需要剝去裡面果瓤上的皮，取出果肉，掰成小塊。一個奇異果去皮切小丁，半個蘋果去皮切小丁 2.三種水果丁取少量放入玻璃杯中 3.100ml清水加一小撮瓊脂，煮至瓊脂化開，稍涼後調入一勺蜂蜜拌勻 4.步驟3倒入步驟2的杯中，半杯就夠了。入冰箱至凝固 5.剩下的橙子、奇異果和蘋果丁（留幾粒等下放在果汁中）放入榨汁機榨出果汁。倒在凝結好的果凍杯里，撒上水果粒即可