蘆筍: 500克， 速凍玉米粒: 300克， 鹽: 適量， 葵花籽油: 少許， 廣式臘腸: 3根
1蘆筍洗凈去除根部老皮後切小丁，廣式臘腸切小丁
2玉米粒和蘆筍丁沸水中焯2分鐘，過冷水
3鍋入少許油炒香臘腸丁，再加入玉米粒和蘆筍丁，大火翻炒加鹽調味，即可