原料

取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。

步驟

（1）將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊； （2）將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿放入攪拌機一同打汁，調入蜂蜜飲服。每日飲用1～2杯。 食療效用： 可清熱解毒、殺菌消炎。