#Misaki健康系列#天然酵種黑麥香料歐包

原料

天然酵種(黑,100%水粉比): 100g, 高筋麵粉: 70g, 水: 70g, 高筋麵粉: 80g, 干香蔥碎: 適量, 迷迭香碎: 適量, 水: 35-40g, 鹽: 2.5g

步驟

1酵頭材料混合均勻,溫暖濕潤處發酵至體積膨脹出現許多泡泡,內部蜂窩狀。

2把麵粉和鹽加入酵頭中,邊加水便用刮刀攪拌均勻,撒入迷迭香碎和香蔥碎,攪拌均勻。

3室溫發酵3hr,期間摺疊4-5次(每30-40min摺疊一次),蓋上保鮮膜,放到冰箱裡面發酵至2-2.5倍大,大概需要24-36hr。

4發酵好的麵糰分割兩半,發酵藍中撒厚厚的粉,手沾水把麵糰團圓放進發酵籃。注意動作要輕,不要排氣。

5冷藏醒發16-20hr(過夜)。

6烤箱下層放烤盤,預熱220度,麵糰割包,放入烤箱中下層,迅速往下層烤盤倒入開水製造大量蒸汽。

7200-220度25min就好咯~


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