口感豐富的牛油果奶昔

原料

牛油果: 半個, 水果黃瓜/黃瓜: 一根/半根, 菠蘿蜜: 四塊, 奇異果: 一隻, 水或牛奶: 適量

步驟

1牛油果切開、去皮,將果肉切成小塊

2黃瓜可去皮也可以不去,我一般都會刨掉~

3割開菠蘿蜜的果肉塊,挖出果核,再把果肉切小塊

4取奇異果果肉方法很多,選一種你喜歡的就可以了!

5所有材料放入榨汁機,再加入適量的水或牛奶就可以了!

小技巧

可以適量多加一點液體,因為牛油果和菠蘿蜜的水分都比較少~


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