黑米健康麵包

原料

高粉: 220G, 黑米粉: 40G, 糖: 15G, 鹽: 3G, 牛奶: 160ML, 酵母: 3G, 蛋液: 40G, 橄欖油: 20G

步驟

1後油法揉至完全階段

2溫暖處發酵至2.5倍大

3排氣  滾圓  鬆弛15分鐘

4再排氣,揉圓,收口處朝上放入發酵藤籃

5發酵箱最後發酵  38度 85%濕度,50分鐘左右

6180度  30分鐘


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