紅豆沙餡 免油免高壓鍋免料理機 營養版

原料

紅小豆: 300克, 水: 共需約600克, 紅糖 180克: , 刮刀一個 不粘鍋一個:

步驟

1將赤小豆洗乾淨,放入鍋中大火蒸半小時,注意鍋中水要適量,不要糊鍋底,紅小豆少加一點水在盤底

2另起鍋,紅糖加入200克水中,煮到完全融化,注意不斷攪拌

3將煮過的紅豆加入鍋中,加入兩倍水,大火煮至沸騰,轉小火燉30分鐘,反覆攪拌幾次

4將紅糖水加入煮紅豆的鍋中,小火,因為沒加油,所以需要不停攪拌,直至紅糖與紅豆完全融合,且水分完全吸收,大約需要30分鐘。

5關鍵一步開始啦!在鍋中用刮刀沿著鍋的弧度,將紅豆碾碎,對比一下,是不是很神奇!不需要料理機哦,出鍋啦,超好吃(「・ω・)「嘿

6晾涼,放入 保鮮,就可以安心待用啦!


相關菜譜

  • 超快手紅豆沙(免炒版)
  • 焦糖布丁(免烤、免蒸版)
  • 紅燒牛筋面~免飛水免炒糖色免高壓鍋之懶人版~
  • 紅酒雪梨(免挨打版)
  • (超省時的電飯煲版免炒免泡)紅豆餡
  • 免冰箱免吉利丁版椰奶凍
  • 免烤箱免微波爐做蛋撻
  • 湯圓(免燙麵)
  • 免揉麵包
  • 免揉麵包
  • 免烤布丁
  • 免發包子
  • 免揉麵包
  • 自製簡易貓糧(免蒸麵粉,免烤箱,免攪拌機,方便簡單)
  • 紅燒肉(無油、免水焯版)
  • 土豬肉燉蘿蔔(免油版)
  • 淮揚獅子頭(免油炸版)
  • 免油炸版【干煸豆角】
  • 冰淇淋火山(免烤箱版)
  • 免腌版鹽水鴨
  • 簡易版冰激凌(免攪拌)
  • 免烤版叉燒
  • 免烤版叉燒
  • 免蒸免打發超easy紅棗蒸蛋糕
  • 魚香茄子(免油炸)
  • 冰皮月餅(免白油)
  • 冰皮月餅(免白油)
  • 冰皮月餅(免白油)
  • 免油糖醋小排
  • 免油糖醋小排
  • 免炸魚香茄子
  • 免炒芋泥
  • 糖桂花(免蒸)
  • 免考香蕉布丁
  • 焦糖免烤乳酪