原料

煎蛋: ， 肉鬆: ， 沙拉醬: ， 各種水果: ， 麵包片:

步驟

1煎蛋煎好

2麵包去掉邊

3依次放麵包、雞蛋、抹一層沙拉醬、火腿、再抹一層沙拉醬，撒上肉鬆、麵包，壓緊，對邊切開

小技巧

也可加青菜番茄等，看自己口味