紅豆蜜棗粽子

原料

糯米: 400g, 紅豆: 250g, 箬竹葉: 40張, 紅棗: 若干

步驟

1把箬竹葉泡水4-6個小時,紅豆泡水4小時以上,紅棗洗去表麵灰塵,糯米不用泡水

2將泡好的箬竹葉用軟布小心擦去表面的髒物,剪去一頭一尾,瀝干水分待用

3糯米淘洗乾淨也把水瀝掉,將泡好的紅豆倒入糯米中,用筷子拌勻。

4準備工作做好可以包啦,將兩片粽葉毛面相對下段折成小兜,放入一調羹糯米,用筷子捅緊實,放一顆紅棗(棗子小可以放兩顆)再放一調羹糯米,上端的粽葉往下壓,過程中手不能放開,折好後用棉線捆緊實就好了,包粽子是孰能生巧,多練練就會啦

5包好的粽子放進電壓力鍋,加水沒過粽子,按豆/蹄筋鍵,水開後半個多小時吧,不要急著開蓋,悶兩個小時就好啦

6開吃吧

小技巧

糯米食不好消化,老人及小孩要少吃


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