#七分飽減脂#蔬菜沙拉(油醋汁)

原料

生菜葉: 3片, 白蘑菇: 2個, 聖女果: 1把, 拇指胡蘿蔔: 1根, 橄欖油: 2勺, 芥末籽: 1小勺, 白醋: 1勺, 白砂糖: 少少少許, 洋蔥碎: 若干

步驟

1把生菜葉手撕成小片;白蘑菇焯水後切片;聖女果一分為二;拇指胡蘿蔔切片。

2把洋蔥碎、芥末籽、橄欖油、白醋、白砂糖混合,拌入食材中,擱置2分鐘。

3開吃!

小技巧

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