家常排毒養顏小炒

原料

平菇: 300g, 金針菇: 一小把, 干木耳: 一把, 五花肉: 100g, 青椒: 一個, 西紅柿: 一個, 郫縣豆瓣醬: 一勺, 蒜末:

步驟

1木耳泡發去蒂,平菇、金針菇洗凈,手撕成細條備用

2五花肉切成約3毫米的薄片,用料酒,生抽淹10分鐘去腥提鮮

3熱鍋涼油,小伙將蒜末爆香,加入五花肉翻炒,待肉片微卷後加郫縣豆瓣醬繼續翻炒,轉大火,加入平菇木耳金針菇,翻炒均勻後蓋鍋蓋燜5分鐘

4菌菇炒的過程中會出水,開蓋後加入手掰柿子椒及西紅柿,翻炒至柿子椒斷生,加少許雞精,鹽、蒜末,香蔥調味

小技巧

常吃木耳菌菇可以排除腸道毒素,養顏美容哦


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