生菜，番茄，青瓜，玉米，蘿蔔: ， 金槍魚罐頭: ， 橄欖油: ， 鹽，胡椒粉: ， 檸檬汁:
1生菜，番茄，青瓜洗凈後鹽水浸泡待用
2玉米掰粒，蘿蔔切丁，水開後燙熟撩起瀝干
3生菜撕開鋪底，放上玉米，蘿蔔，青瓜切片，番茄切瓣鋪上，放上金槍魚，淋橄欖油，檸檬汁，撒鹽和胡椒粉，擠沙拉醬，拌勻