原料

鳳梨薄荷（其他可食用的薄荷也可以）10來枝條，姜2-3片，紅棗幾個，水

步驟

1.鳳梨薄荷洗乾淨晾乾水備用，姜去皮切片，紅棗去核熱水浸泡片刻撈起備用。 2.所有材料加水煮開或者直接用熱水浸泡5-10分鐘即可。