鮮三黃雞: 半隻, 羅勒: , 迷迭香: , Nando's peri-peri: , 黃油: , 青紅椒: , 洋蔥: , 大蒜: , 地瓜:
1把雞洗凈,整隻抹上細鹽巴,抹均勻。
2往雞皮和雞肉的夾層處塞進適量黃油,然後慢慢把黃油推均勻了,隔著雞皮按摩,讓黃油遍布這隻雞的通體。
3抹上適量的peri-peri醬,如果沒有也沒關係,撒黑胡椒粉或者其他調味醬,腌3小時以上,越久越入味。
4烤盤鋪上錫紙,然後鋪一層洋蔥以及大蒜,在中間位置放幾片地瓜或者土豆(為了讓雞懸空)。
5烤箱230度預熱15分鐘,在腌好的雞上撒上羅勒碎和迷迭香,放進去,轉200度烤20分鐘。
6將烤雞翻面,烤10分鐘。然後再給雞的正反面都淋上蜂蜜,我偏好蜜汁雞,淋了很足上蜂蜜。
7將備好帥青紅椒灑在烤雞四周,把淋好蜂蜜的雞推進烤箱,轉150度烤15分鐘。
最後烤蔬菜的步驟可以用任何蔬菜替代。