#宿舍食譜#香噴噴雞胸肉飯(電飯煲版)

原料

雞胸肉: 兩塊, 胡蘿蔔: 一條, 洋蔥: 半個, 香菜: 一小撮, 醬油: 兩勺, 白鬍椒: 適量, 鹽: 適量, 料酒: 一勺, 混合香草: 一小撮

步驟

1準備好上述食材

2胡蘿蔔、洋蔥、蒜頭切丁

3腌制雞胸肉

4熱鍋下油,爆香洋蔥和蒜末

5洋蔥稍微炒軟後加入胡蘿蔔丁,胡蘿蔔要吸滿油才香,所以這時候可以再加一點點油.炒好後將食材盛出備用。

6在鍋中加少許油,倒入雞胸肉。不用翻炒,在雞胸肉底部變白後再翻面。撒上少許香草。

7混合雞胸肉和胡蘿蔔洋蔥丁。

8正常淘米,正常水量。輕輕倒入剛煸炒好的雞胸肉,按下「煮飯鍵」,靜靜等待。

9當電飯煲跳至「保溫鍵」,悶5-10分鐘後打開。淋上醬油,撒上香菜,大功告成!

10米飯被醬汁包裹著,胡蘿蔔和洋蔥悶得軟軟嫩嫩,一口咬下去散發出香甜的氣息。雞胸肉帶著香草的味道,嫩滑的口感,一碗飯妥妥地解決了!

小技巧

①如果宿舍只有一個電飯鍋,就可以在煮飯前先用電飯煲炒好再放米煮飯就ok啦! ②香草的作用是讓肉的味道層次更豐富,購買也很便利。在超市的調味料區就可以買到了(我這個是在華潤買的三合一)。


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