四季豆: ， 西紅柿: ， 鹽: ， 雞精: ， 蒜:
1四季豆洗凈折斷，焯水斷水（焯水的時候不能蓋鍋蓋，這樣四季豆才不會變色哦）
2?西紅柿切小塊，蒜切片
3鍋內熱油下蒜片，西紅柿，四季豆翻炒
4最後下鹽，雞精調味，裝盤