白果玉米蘿蔔腱子肉山藥清潤養胃湯

原料

山藥: 1根, 玉米: 1個, 蘿蔔: 1個, 腱子肉: 5塊1.5斤左右, 白果: 20顆, 干辣椒: 1個, 花椒: 5粒, 花雕酒: 一勺, 蔥蒜: 各5克, 香菜: 2根, 二荊條: 1根, 香油藤椒油辣椒油: 1.1.1, 耗油醋生抽: 1.2.3

步驟

1冷水倒入腱子肉加蔥和花雕酒焯一下,被涼水洗凈血沫,切塊放入砂鍋加上2.5L水。花椒和干辣椒一起放入水開定時30分鐘。

2備料:山藥蘿蔔滾刀切塊,玉米切成3厘米塊,白果泡水去衣去芯。備用

330分鐘到,加入去芯白果後15分鐘,倒入蘿蔔8分鐘後,倒入山藥8分鐘後在倒入玉米5分鐘收工☜

4醬料:蒜切泥加入耗油攪拌,青椒香菜蔥切碎,生抽三勺醋兩勺,香油藤椒油辣椒油1.1.1比例,少許鹽。加三大勺原湯。收工


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