雞蛋: 個， 黃瓜: 根， 方塊麵包: 2片， 沙拉醬: 一兩勺， 腰果: 一把， 番茄: 1個， 雞肉: 適量， 培根或者火腿: 可選， 生菜: 可選
1先處理夾心裏面的料，雞肉切條，像手指粗大小，像圖片那樣
2煎得差不多熟了撒一點鹽和黑胡椒粉，如果有時間提前用鹽黑胡椒腌一下更好，煎好後放一邊待用
3黃瓜、番茄切片，可以用160度溫度烤10分鐘，蔬菜乾一點比較好，煎一個荷包蛋，此處無圖下次再補
4小技巧來啦，取兩片麵包，把腰果和雞肉跟馬蘇里拉芝士放一起，放進烤箱160度烤十分鐘，烤到芝士融化就可以了，這樣雞肉和腰果都不會掉，而且加腰果感覺更香
5烤好麵包以後，可以放一層番茄，倒點沙拉醬或者芝麻醬（我用的是圖片這種，我超級愛吃，這個醬配蘋果是我的最愛），放一個煎好的荷包蛋，放一層青瓜或者生菜火腿之類的家裡有的剩料，再倒點醬抹勻，取另一片麵包夾起來
6最後最後，用保鮮膜包起來再用刀來回鋸，就會整齊又漂亮啦！一定要用保鮮膜包好再切，吃的時候不弄髒手，而且料也不會掉出來！
7超級有食慾啊！