紫米: 4茶匙（20克）， 干玉米粒: 3湯匙（45克）， 番薯: 60克， 牛奶: 250ml， 白砂糖: 適量
1將紫米和干玉米粒放入干磨杯中打碎
2番薯去皮，切成滾刀塊，煮熟
3將紫米、玉米碎、熟番薯塊、牛奶和白砂糖放入鍋中，小火煮制20分鐘即可
煮的時候記得不時攪動，避免粘鍋