糙米飯: 一碗, 熟雞肉: 100克, 桔子: 一個, 葡萄乾: 20克, 薄荷(可不加)少量: , 彩椒(可不加)少量: , 洋蔥: 少量
1雞肉撕成細絲,薄荷切碎
2所有材料放在一個大碗里,加少量香油、鹽、黑胡椒碎
3混合均勻
原方里還加了碎核桃仁和即食杏干,我為了減肥,就省了。