芸豆小棗百合

原料

百合: 10克, 大白芸豆: 100克, 小棗: 50克, 蓮子: 10克, 清水: 500毫升, 蜂蜜: 2湯匙

步驟

1將芸豆洗凈,加適量的水,用高壓鍋壓20分鐘

220分鐘後(晾涼開蓋),取乾淨鍋(最好是砂鍋),放小棗、蓮子、煮過的芸豆(連同湯水)、再加清水大火燒開,改小火燉煮15分鐘

3待15分鐘後加干百合繼續燉煮至百合熟

4待煮過的湯稍涼後,再加蜂蜜


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