雞胸肉: 250g， 香菜草: 若干， 喜馬拉雅山紅鹽: 若干， 檸檬: 2片， 生菜: 2片
1雞胸肉卡路里約70，增肌減脂的不二選擇。（四月不減肥，五六七八月徒傷悲）[偷笑][偷笑][偷笑] 肉洗乾淨後用廚房紙吸干水分。
2雞胸肉從中間剝開加入香草（蒔蘿、羅勒）檸檬
3撒上鹽（喜馬拉雅山紅鹽）腌制10分鐘……
4用錫紙包裹放入鍋中大火蒸15-20分鐘
5完美。雞肉鮮嫩水分不流失！
同樣的步驟最好用烤箱來做。