花旗參皇后螺湯-熬夜人士首選

原料

皇后螺干1-2個: 花旗參(片)20克, 豬展肉300克: 紅棗10粒, 枸杞 10克: 姜1片, 鹽適量:

步驟

1皇后螺乾洗凈後, 加入放有姜的滾水中煮滾,熄火焗大概1-2個小時,螺干軟後切片。

2豬瘦肉切塊洗凈,滾水汆燙去血水,瀝干備用。

3花旗參片清水洗凈瀝干, 枸杞子、紅棗洗凈,紅棗拍扁去核備用。

4鍋中加入適量水,煮沸,再加入全部材料,以大火煮20分鐘,再轉小火煮2小時,加入適量鹽調味即可食用。

小技巧

皇后螺是世界上最大的螺之一,來自加勒比海,非常稀有。皇后螺干含有豐富的維生素A、它富含蛋白質、維生素和人體必需的胺基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。用來煲湯,有明目、滋補養顏的功效。 花旗參西洋參性寒,味苦、微甘,歸心、肺、腎經,具有滋陰補氣、寧神益智及清熱生津、降火消暑的雙重功效。古語云: 「花旗參性涼而補,凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之」。故補而不燥是花旗參的特別之處。 皇后螺干加以有補氣兼滋陰的花旗參同煲,非常適合熬夜後陰陽失調人士飲用。湯水清甜甘美,補氣養陰、清火生津,兼去肝毒,是冬令時節的一道佳肴。


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