新鮮蠶豆肉: 320克, 蕃薯干: 80克, 糯米粉: 180克, 冰糖: 30克, 熟芝麻: 適量, 椰蓉: 適量, 奶粉: 適量(可不加)
1蠶豆肉和蕃薯乾洗凈
2加水入鍋,蕃薯干放在下面,蠶豆肉放在上面,加冰糖開大火燒開,小火燜軟爛。
3蕃薯干用筷子輕輕一夾就斷開,蠶豆也軟了第一步完成。
4篩入糯米粉,奶粉和適量白芝麻(喜歡多加一點,不喜歡可以不加)糯米粉必須要的,平攤在蠶豆肉上面,不能攪拌,不能攪拌,重要的事說二遍!用筷子在粉上均勻的開幾個孔,放上鍋蓋中火蒸。
5在盤上均勻的撒上椰蓉和白芝麻(我喜歡芝麻)備用
6大概蒸了三分鐘,開小火一邊攪拌一邊擠壓,把蕃薯乾和蠶豆壓成泥,是個力氣活,其實不壓攪拌均勻也可以。
7沒力氣了,就這樣吧
8放到剛才準備好的盤子上,撒上椰蓉壓平。
9整理好了,稍涼一點用刀切塊,開吃。
10漂亮又可口,放保鮮袋明天當早餐。微波一分鐘就可以了。
這豆粒糕我也是第一次做,這次做的不夠干,切好後有點軟,主要是水的分量還沒撐握好,下次再研究研究,真得挺好吃的。