寶寶輔食山藥肉腸

原料

山藥: 半根, 澱粉: 2勺, 瘦肉: 一塊

步驟

1準備好食材

2瘦肉與山藥打泥狀,山藥打散後會膨脹。

3打好後加入兩勺澱粉。因為寶寶沒滿一歲,沒有放鹽。

4攪拌均勻,山藥很有粘性,蓬鬆的感覺。

5放入錫紙中捲起來。

6卷好後放入鍋中,水開後十五分鐘-20分鐘。

7涼後,拆開錫紙,

8軟嫩不柴的肉肉腸就做好了,很細膩。嘉嘉一次可以吃2根。(他的胃口一直很好,有六顆牙?)

9吃不完的打包,密封冷凍。兩周內吃完。(嘉嘉一般一周就吃光了)媽媽上班的時候,外婆可以熱了給寶寶吃。放粥里或者麵條里。外婆省心,媽媽放心。?

小技巧

山藥味道甘甜,口感軟綿,可以為寶寶補充身體所需的多種營養成分,促進骨骼和大腦的發育。      營養推薦:從8個月開始,寶寶逐漸長牙了,維生素A、D、C是構成牙釉質、促進牙齒鈣化、增強牙齒骨質密度的重要物質,蛋白質、鈣、磷是牙齒的基礎材料,因此在寶寶出牙期間,乳類、蔬菜、水果及肉類是不可缺少的輔助食物。寶寶可以開始吃碎末兒的食物了。      食用方法:先給寶寶喂一些少油少鹽的肉湯,觀察無不適反應後,開始添加肉泥。海鮮類食物建議稍晚再添加,避免過敏。逐漸將泥糊狀的食物變成碎末兒狀的,量不要變化。      奶&水:乳類和乳製品是這個是階段寶寶主要的營養來源,每日應保證攝入600~800毫升的乳製品,但不要超過1000毫升。


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