原料

蘋果: 半個， 山藥: 手掌大小， 牛奶或鮮奶: 300ml左右

步驟

1蘋果山藥切塊放入料理杯

2倒入牛奶或鮮奶

3料理棒開始打吧，料理機也可以。打成糊糊就可以！

4就這樣啦

5完成。倒入美好的容器！可以薄荷點綴

小技巧

材料的量可以根據口感自己調節！