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原料
雞蛋: 1隻, 黑糖四物飲: 1袋, 水: 適量
步驟
1這裡我用的是自己店裡賣的台灣原裝黑糖四物飲,小夥伴們要是沒有,可以去藥店抓藥(四物湯:當歸,川穹,白芍,熟地)
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2鍋里加適量水,一碗左右,煮沸,放黑糖四物飲糖塊
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3打入雞蛋
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4輕輕攪拌,打散雞蛋
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5直到黑糖完全融化
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6裝碗,美味健康的藥膳早餐就完成啦
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小技巧
溫馨小提示:姨媽來的那幾天不要吃,等姨媽徹底乾淨後隔4天開始連續喝4到7天!切記:上午11:00之前服用。如果容易上火,可以搭配黑糖冬瓜茶,黑糖海燕窩或者菊花茶。此方補氣養血養陰,針對體虛、氣短、臉色蒼白、貧血、月經不調、脫髮等有很好的效果。有其他疑問,可以加我微信17710510553一起交流