彩椒魔盒-低卡減肥少油

原料

彩椒黃色: 1隻, 彩椒紅色: 1隻, 黃瓜: 一根, 蝦仁 可選: 100克, 生粉: , 鹽: , 生薑蔥:

步驟

1黃瓜彩椒切丁 我留了個黃彩椒的底部當碗 做效果

2先事先準備好生粉和熱水拌勻預留,唯一放了指甲蓋大小油爆生薑和蔥出香味後放彩椒,然後放入拌勻的生粉水,加鹽少許我沒習慣放味精

3辣椒需要熟一點,炒一下後放蝦仁,勾芡有綢度後最後放黃瓜,黃瓜口感要保持脆脆的炒幾下就好出鍋了

4把提前在熱水裡煮熟的彩椒底部放盤子中央,然後倒入炒完的菜,是不是很美?

5最後我想說伴著白米飯也很好吃


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