紅豆燕麥粥 0

原料

紅豆: 20克, 燕麥米: 20克, 紅米: 20g, 杏仁片: 10g, 紅棗干: 10g, 花生: 20g

步驟

1所有雜糧混合,淘洗乾淨

2加入0.7L的水,看個人喜歡的濃稠度調節。放水中浸泡過夜,夏季放冷藏中浸泡。

3第二天早晨,開啟養生壺雜糧粥選項,60分鐘即可食用

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