和牛: 1塊, 貝柱: 1塊, 雞蛋: 1/2隻, 香菇: 1隻, 黃瓜: 1/4根, 蔥姜: 少許, 生粉: 若干
1和牛一塊,化凍後清水沖洗,將和牛切成小塊,(看寶寶的咀嚼能力適當大小),到入生粉拌勻腌制20分鐘;
2取貝柱一顆,清水沖洗,根據寶寶咀嚼能力切適當大小,放入碗中備用。(我的碗裡面有一點點雞蛋液,不想洗碗啦,將就放進去,哈哈)
3香菇先放在清水或者鹽水中浸泡5分鐘,這樣為了清除香菇裡面的泥沙,後切小塊放入清水中煮5分鐘,取出備用(我習慣這樣,一方面去除香菇特殊的味道,另一方面覺得這樣香菇會更加乾淨一點)
4黃瓜切小丁,我覺得黃瓜清香比較適合這樣的羹,也可以根據自己的喜好替換其他蔬菜哦! 蔥姜少許,為了提鮮。
5起火放油少於,不要用菜籽油啊、橄欖油啊這些味重的油,會影響羹的鮮香味道,我放的是玉米油。
6油熱,放入和牛煸炒30秒,再放入貝柱丁一起炒30秒,放入蔥姜炒10秒,倒清水適量,蓋鍋蓋大火沸騰幾分鐘,開蓋就能聞到貝柱的鮮+和牛的香,還有表面淡淡的油花,白白的湯。(這裡是時間是預估啊,根據實際情況自行調整啊)
7加入香菇丁和黃瓜丁繼續中小火煮一會,具體時間自己掌握,因為切丁大小不一樣,我習慣黃瓜放早一點,因為黃瓜相比於青菜之類的還是比較難軟的,蜜蜜牙口還不太好,所以放的早,你們可以自行調整哈!
8覺得煮的差不多了,可以放些雞蛋液在裡面(快速攪拌,這樣就會有蛋花,而不是蛋塊了,雞蛋液不建議放很多,蛋花只是裝飾哦,我這次就放多了)
9出了蛋花就可以用清水調一點生粉到入鍋內攪拌勾芡!撒點胡椒出鍋啦!裝盤就是美美噠~