原料

胡蘿蔔: ， 青菜，?等:

步驟

1涼拌胡蘿蔔?焯水泡涼白開，攥干，加鹽，醋，香油，蒜泥，味極鮮拌勻

2辣椒炒青菜

3紅燒黃花魚

4白切雞