白菜蝦仁(無油)

原料

白菜: 5到6片, 蝦仁: 10到15隻, 蒸魚豉油: , 料酒:

步驟

1蝦仁根據大小和個人喜好,可適當改小一點,加入少少少許料酒腌制十分鐘左右去腥。

2白菜洗凈切小,放入鍋中,加水煮軟,軟的程度你說了算。

3將煮白菜的水倒掉,白菜留在鍋中,白菜帶有一定水分,加入腌制好的蝦仁一起翻炒烹煮到蝦仁變紅。

4加入適量蒸魚豉油,不要太多,多了會鹹的,翻炒均勻即可。

5營養美味健康不油膩的白菜蝦仁就出鍋啦^_^


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