辣炒花蜆子

原料

花蜆子: 1000克, 蔥丁: 20克, 蒜末: 50克, 紅辣椒段: 200克, 香菜: 200克

步驟

1首先將蔥丁,姜丁,蒜末以及香菜末準備好。

2將紅辣椒段切成2厘米長備用。

3用不鏽鋼盆將花蜆子反覆地顛篩,去除花蜆子當中的泥沙,注意在空中接住花蜆子,使外殼震盪讓泥沙更有效的排出。反覆的顛篩並沖洗,直至水中無泥沙為止。

4在鍋內放入適當的油,大火燒開,待油沸騰時,加入準備好的蒜末蔥丁以及姜丁。反覆爆炒至香味炒出。再加入瀝干後的花蜆子,注意花蜆子一定要將水分瀝干。最後加入海鮮醬料炒至花蜆子開口入味即可。

5最後上一張完成後的效果圖。by  A股課代表。

小技巧

花蜆子是日常生活生活中比較容易遇到的海鮮食材,做法也比較多樣,營養豐富,口感爽口,大家也可以平常多做一些。 A股課代表提醒您:油溫一定要熱,花蜆子的水分一定要瀝干。


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