奶油冰淇凌

原料

動物淡奶油300g: 牛奶220g, 雞蛋黃3個: 白砂糖100g

步驟

1蛋黃加糖打發到粘稠。

2蛋黃漿里加入熱牛奶燒開離火冷卻,煮時要不停攪拌防止粘鍋。

3奶油加香草粉打發。

4加入冷卻的牛奶糊繼續打發。

5懶得倒騰,打勻的成品包上保鮮膜直接入冰箱冷凍

6凍結實就能吃了,冰淇淋球上可以淋上自己喜歡的果醬、我用的是草莓醬。

小技巧

奶油一定要買動物的哦,植物奶油不能吃的,植物奶油主要成分是反式脂肪酸,食用後會產生低密度脂肪,會使心臟病,冠心病,動脈粥樣硬化幾率大幅上升。


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