: 克， 銀耳: 半個， 紅棗: 數顆， 枸杞: 適量， 馬蹄: 適量， 薏米: 適量， 紅豆: 適量， 冰糖: 適量
1把銀耳，枸杞，薏米，紅豆提前浸泡。
2把所有食材放入電壓力鍋，調半個鐘。
3出鍋，加入冰糖，即可食用。
用電壓力鍋煮，省時省力，而且同樣美味。