電飯煲做歐包(低糖少油)

原料

高筋麵粉: 270g, 全麥麵包粉: 30g, 鹽: 3g, 糖: 12g, 酵母: 2g, 蔓越梅(隨意加): 20g左右, 油: 10g

步驟

1拿一個大盆,將高筋麵粉和全麥麵包粉放入,鹽放到一個角落,糖撒到另一個角落。麵粉中間用刮刀挖個坑放入酵母粉然後再用麵粉埋上。倒入油,放入溫水200-220g,用刮刀混合均勻,直到看不到麵粉顆粒,水的量加到圖中狀態,水多加面,面多加水,一點點來,慢慢就掌握了,之後放入蔓越梅干攪拌均勻,

2黏黏的也沒關係,能成團就可以。

3蓋上保鮮膜,放到溫暖的地方發酵,發酵一會用刮刀攪拌一下抄底之後繼續發酵,大概半個小時左右發酵兩倍大就可以了。發酵後的麵糰表面變得光滑,黏性還是有的但是比之前好點。

4鍋底均勻撒一點點面防粘,用刮刀將麵糰刮入電飯煲,上邊再均勻撒薄薄的一層高筋麵粉。之後打開電飯煲的蛋糕功能,沒有就打開煮飯功能。然後按開始鍵。

5在電飯煲里還會繼續變大,大概40分鐘電飯煲跳閘。然後打開電飯煲就看到麵包基本做好了。

6看起來像個大饅頭,再烤一下會好點。

7為了讓表面看著更好看一點,翻面繼續摁動蛋糕(或煮飯)功能低溫烘烤10分鐘。

8兩邊都變得金黃就可以出鍋啦。

9內部組織也不錯,很鬆軟。剛出鍋表面脆脆的,要趁熱吃哦,早飯來一個很棒!

小技巧

1、吃不完一定要密封哦,自己做的沒有添加劑放外邊太久會硬掉。自己做了麵包終於知道面變得有多少添加劑了,放那麼久都不會硬也是蠻牛的。偶爾可以自己做做哦,健康又美味。 2、放了12g糖出來不會很甜,喜歡甜的朋友可以適當多放點。 3、電飯煲考出來肯定沒有烤箱那麼美,但是味道還是不錯的。


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