1.熟板栗: 80克， 2.去核紅棗: 20克， 3.蒸熟小米: 30克， 4.溫開水: 400毫升
1食材展示
2按照順序將熟板栗，去核紅棗，蒸熟小米，溫開水放入Vitamix容杯後蓋緊杯蓋。
3將轉速緩慢調至10，攪拌1分鐘或攪拌細膩即可
4板栗紅棗小米粥，養胃健脾~