燕窩: 2棧， 海燕窩: 3塊
1準備好海燕窩，燕窩燉盅等工具。
2熱水燙洗瓶子，瀝干水備用
3把燕窩純凈水泡發，挑毛，然後燉好待用
4喜歡紅棗味濃點，切了3個紅棗一起燉，不喜歡的可以省略 一塊寒天海燕窩加200ml水，水多了是不會凝結的。
5裝入瓶中，冷了放冰箱，早晚一瓶，養顏美容，想想就美了
6這個是在香港莎莎買的台灣特產。
海燕窩裡面有一些紅棗渣什麼的，不喜歡吃的記得要隔掉哦