原料
草莓: ， 芒果: ， 香蕉: ， 紫薯: ， 牛奶: ， 檸檬汁: ， 椰汁:
步驟
1將紫薯蒸熟，用榨汁機將紫薯，少加些牛奶榨成紫薯泥（加幾滴檸檬汁，紫薯的顏色不會變黑），紫薯很乾，加入牛奶口感會很好。
2將草莓榨成泥，如果草莓酸的話，可以適當加些蜂蜜。
3將芒果少加些椰汁，榨成芒果泥，椰汁不要加多，果泥不能太稀。
4將香蕉加牛奶榨成香蕉泥。
5準備好透明杯子，將紫薯泥，芒果泥，香蕉泥，草莓泥分別倒入杯中，每倒一種果泥，都要輕輕震一下，使杯中果泥平整。
小技巧
芒果要選擇較甜的，不然果泥會很酸，還可依照個人喜好選擇不同口味的水果。
