原料

消化餅乾（酥油餅或者早餐餅）: 一盒， 厚奶油（heavy cream）: 一杯， 煉乳: 6 tbsp， 檸檬汁（香草精）: 1tsp(1/2 tsp)， 可可粉: 適量（可選）

步驟

1將餅乾用料理機打碎，越碎越好

2將奶油打發至軟稠狀態，加入煉乳和檸檬汁，繼續打發至半硬體狀態。

3打發好的奶油裝入裱花袋中

4杯底鋪一層餅乾碎後，裱入奶油。一層餅乾，一層奶油，直至杯子裝滿

5表面用過濾網撒上一些可可粉，或者可以直接撒餅乾碎（過篩）

6放入冰箱冷藏四五個小時，然後開動啦！女人就該與甜食為舞。