山藥薏仁軟骨湯

原料

山藥: 一根, 薏仁: 一小把, 豬軟骨: 200g, 蒜段: 一根, 姜: 四片, 大蒜: 兩粒, 鹽: 適量

步驟

1山藥削皮切段,由於我不想煮出來的湯太黏,我喜歡清爽的湯頭,所以我把山藥泡水裡了。

2豬軟骨洗凈,在熱水裡稍微焯一下,撈起。

3姜切片,一根大蒜(就是一根綠色的,比蔥粗壯的那種,到底是不是該叫大蒜呢,此蒜非彼蒜)切段,兩粒大蒜(一粒粒白色的蒜)壓扁。以上材料連同豬軟骨,薏仁一起扔進高壓鍋。大火壓10分鐘壓出聲響後轉小火慢慢壓20分鐘。

4揭開鍋,把山藥扔進去煮10到15分鐘。此時湯已經入味,下鹽,開吃。

小技巧

因為住的地方不能明火,我用的是電磁爐煮飯,電磁爐會比明爐慢一點的,所以時間方面你們自己看著算吧~


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